おひとり様の終活支援とは?孤独にならない安心の準備とサポート方法

近年、「おひとり様の終活」という言葉を耳にする機会が増えました。
未婚・離婚・死別などの理由で単身で生活する人が増える中、「自分の老後や死後のことを、誰がサポートしてくれるのだろう?」という不安を抱える人は少なくありません。

実際、内閣府の調査によると、65歳以上の単身世帯は年々増加し、今後もその傾向は続くと予測されています。
家族に頼れない時代だからこそ、おひとり様の終活支援は、今もっとも重要なテーマの一つです。

この記事では、「おひとり様終活」の基本から、具体的な支援方法、民間サービスの活用法まで、わかりやすく解説します。


1. 「おひとり様」の終活とは?

「終活」とは、人生の終わりを見据えて、自分の希望や身辺整理を前向きに行う活動のこと。
おひとり様の場合、家族に頼れない分、自分でやるべきことが多くなります。

たとえば、

  • 財産や契約関係の整理
  • 医療や介護の希望を伝える準備
  • 葬儀・お墓・遺骨の扱い
  • 死後の事務手続き(家の片づけや公共料金の解約など)

こうしたことを「誰が、どのように行ってくれるのか」を決めておくことが、おひとり様の終活の大きなポイントです。


2. おひとり様が終活を始めるべき理由

「まだ元気だから大丈夫」と思っていても、突然の入院や判断力の低下は誰にでも起こり得ます。
おひとり様の場合、緊急時に代わりに動いてくれる家族がいないため、事前の準備がとても大切です。

理由① 判断能力が衰えると、財産管理が難しくなる

認知症などで判断力が低下すると、銀行口座の操作や契約行為ができなくなります。
家族がいれば代理で動けますが、おひとり様は成年後見制度や家族信託などの制度的サポートが必要になります。

理由② 医療・介護の希望を伝えられない

延命治療を受けたいかどうか、どんな施設で介護を受けたいか。
こうした意思を伝える家族がいない場合、医療機関や行政が判断に困るケースもあります。

理由③ 死後の手続き・葬儀・お墓問題

自分が亡くなったあと、遺体の引き取りや葬儀の手配をする人がいない場合、行政が「身寄りのない遺体」として対応することも。
それを避けるためにも、生前に信頼できる支援先を確保しておくことが重要です。


3. おひとり様におすすめの終活支援内容

おひとり様の終活では、「生前」「死後」「葬送後」に分けて支援を検討するとわかりやすくなります。


【生前支援】元気なうちにできること

  1. エンディングノートの作成
     自分の情報・希望・想いをまとめる最初のステップです。
     医療や介護、財産、葬儀などを整理しておくことで、いざという時の混乱を防げます。
  2. 任意後見契約の締結
     判断能力が低下した時に備えて、信頼できる人(または法人)に生活支援や財産管理を任せる契約です。
     司法書士を通じて契約を結ぶことで、将来の安心が確保できます。
  3. 家族信託の活用
     財産を管理する人を信頼できる親族や専門家に託す仕組み。
     不動産や預金の管理をスムーズに行いたい方におすすめです。

家族信託のおやとこ


【死後支援】亡くなった後の手続きを任せる

  1. 死後事務委任契約
     自分の死後に発生する事務(葬儀、役所への届出、公共料金の解約など)を、信頼できる第三者に任せる契約。
     行政書士やNPO法人などが引き受けるケースが増えています。
  2. 葬儀・納骨の生前予約
     おひとり様の多くが悩むのが「お墓問題」。
     近年は、「永代供養」「樹木葬」「納骨堂」など、後継者がいなくても安心な供養方法が増えています。
     生前に契約しておけば、葬儀の段取りや費用面でもトラブルを防げます。

【葬送後支援】遺品整理・相続対策など

  1. 遺言書の作成
     法的効力のある「公正証書遺言」を作成することで、財産の行方を明確にできます。
     親族がいない場合は、寄付や信頼できる団体への遺贈も選択肢になります。
  2. 遺品整理業者との契約
     死後の片づけを事前に依頼しておくことで、孤独死後のトラブルを防げます。
     最近では「生前整理+遺品整理」を一括でサポートする業者も増えています。

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4. 終活支援サービスの選び方

おひとり様向けの終活支援は、行政・NPO・民間業者など多様な選択肢があります。
選ぶ際のポイントは次の3つです。

  1. 信頼性(契約実績・資格)
     行政書士・司法書士など、法的知識のある専門家が関与しているか確認しましょう。
  2. サポート範囲の広さ
     生前・死後・葬送後のすべてを一貫して支援してくれるかどうか。
     「契約はしたけど、葬儀は別会社」という分断型だとトラブルのもとになります。
  3. 費用の明確さ
     終活支援は数万円〜数十万円と幅があります。
     「死後事務費用」「永代供養費」「管理費」など、総額でいくら必要かを必ず確認しましょう。

5. 自治体や地域の支援も活用しよう

実は、自治体でもおひとり様を支援する取り組みが広がっています。
たとえば、

  • 「身元保証人がいない人のための支援制度」
  • 「地域包括支援センターによる終活相談」
  • 「福祉葬儀・公営納骨堂の利用案内」

など、住んでいる自治体に相談すれば、費用負担を抑えてサポートを受けられることもあります。

また、地域の社会福祉協議会(社協)では、終活や死後事務に関する相談窓口を設けている場合もあります。


6. まとめ|「おひとり様」でも安心できる終活を

おひとり様の終活支援は、孤独を前提とした準備ではなく、“安心して生きるための支え”です。

  • 判断力がある今のうちに、希望を整理する
  • 信頼できる専門家や団体と契約する
  • 自分の意思をしっかり形に残す

この3つを意識することで、将来の不安は大きく減ります。

終活は「死の準備」ではなく、「これからの人生を自分らしく生きるための準備」。
おひとり様だからこそ、早めに一歩を踏み出すことが、何よりの安心につながります。

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ABOUTこの記事をかいた人

1982年生まれ。 現在は神道に関わる仕事に就き、多くの生死を見つめる。 あるとき「父が帰ってこない」と母から電話を受けて、騒ぎになった。 父は81歳で認知が始まっていた。警察に連絡し捜索が始まる直前、ふらりと帰ってきてことなきを得た。 物忘れが激しく、いずれ僕の名前も忘れるだろう。 終活を始めるのは、今しかないと思い、両親とともに様々な終活を開始。 家族は、妻と6歳の長男。 趣味は小説執筆、映画鑑賞など。